Tag: ansia
Covid-19, depressione e disturbi legati all’ansia. Un appello da parte della Commissione Pari Opportunità del Comune di Barga
BARGA – Certamente la difficoltà di adattamento in una situazione di incertezza, prolungata nel tempo, si ripercuote sul comportamento, sull’emotività e sull’umore. Questa situazione genera ansia, insonnia, panico e depressione. In un’emergenza come quella della pandemia di Covid-19, la paura di una situazione nuova e inattesa, che ha travolto completamente la vita di ogni singola persona, è potenzialmente dannosa per la nostra salute. La necessità di una condizione di isolamento sociale, in particolare dai nostri familiari e dagli affetti più cari, con tanti che si sono ammalati o hanno vissuto l’esperienza di una persona cara ricoverata o deceduta comportano un maggiore malessere psicologico che predispongono al rischio di cadute depressive. Tutte queste spie di malessere psicologico sono più diffusi fra le donne, maggiormente fra le più giovani. L’associazione “depressione e sesso femminile” è stata osservata, praticamente, in tutti gli studi di prevalenza sui disturbi mentali e il rapporto tra uomini e donne è di 1 a 2. Le donne dichiarano…
Tutti lo chiamano Stress ma sarebbe meglio definirlo Fretta
Lo sapevi che lo Stress causa serie patologie? È accertato da tempo che predispone l’organismo a una maggiore possibilità di ammalarsi ed è ormai sempre più evidente che un errato modo di vivere, di percepirsi, di relazionarsi e di organizzare il proprio tempo favorisce l’insorgenza di diverse patologie, che spesso non si tenderebbe ad associare al malessere psicofisico. Fra i tipi di stress che logorano maggiormente c’è senz’altro la fretta. Per molti non è qualcosa di sporadico che si attiva, come è naturale che sia, in situazioni come un semplice ritardo e che, una volta superata, si disattiva; molti risentono in maniera esponenziale il fattore fretta poiché essa diventa quella costante presente in tutte le azioni e per quasi tutto il tempo della giornata. A volte si esprime come sensazione di essere in ritardo anche quando non ci sono orari particolari da rispettare; altre volte immerge il compiere delle azioni, anche le più semplici, in un vortice di iperattività, senza…