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Attività fisica adattata (AFA): via libera alla riapertura dei corsi all’aperto. Protocollo temporaneo dell’Asl per il periodo estivo
LUCCA – . L’Azienda USL Toscana nord ovest ha redatto il protocollo temporaneo ed eccezionale per la ripartenza dei corsi dell’attività fisica adattata (Afa) nei Comuni e nelle Zone Socio-sanitarie che ricadono sul proprio territorio di competenza. Il protocollo indica le regole da osservare nel caso i partecipanti ai corsi e soggetti che li organizzano esprimessero la volontà di ripartire con le attività. Per ora sarà possibile svolgere i corsi solo all’aperto, evitando gli esercizi a terra, fino a quando la situazione epidemiologica non migliorerà. La riapertura può essere utile per garantire alle persone adulte e anziane la ripresa prudente delle attività motorie necessarie a mantenere il proprio livello di forma psico-fisica adeguato, soprattutto per chi ha disabilità acquisite cronicizzate e stabilizzate. La quarantena ha infatti costretto tutti ad una vita più sedentaria e ciò potrebbe determinare arretramenti nelle condizioni di salute generale di coloro che da anni seguono con successo questi corsi. L’eventuale riapertura dei corsi terrà conto delle precauzioni che le…
AFA da promuovere e sviluppare ulteriormente. A “Campo di Marte” si sono riuniti i provider di Lucca e Valle del Serchio
LUCCA – E’ vero che nell’ambito territoriale di Lucca i partecipanti ai programmi di Attività Fisica Adattata (AFA) sono in costante aumento (in questo 2019 si è arrivati a quota 1450) ma è necessario promuovere ulteriormente questa importante pratica che consente di prevenire molte patologie e favorisce la socializzazione tra le persone ultra65enni. E’ emerso nel corso dell’incontro, organizzato dal nucleo operativo zonale AFA di Lucca e della Valle del Serchio, che si è svolto oggi (sabato 28 settembre 2019) nella Cittadella della Salute “Campo di Marte” ed a cui hanno partecipato i provider (associazioni, gruppi, palestre, piscine) presenti sul territorio. Sono stati anche presentati il nuovo regolamento AFA e le procedure da mettere in atto con la ripresa autunnale delle attività. L’obiettivo principale dell’AFA è quello di “abilitare” tutti gli individui a partecipare ad una regolare attività fisica. I programmi sono rivolti in particolare agli anziani ed a persone con alcuni deficit che ne limitato le capacità di fare…
Vis Movendi riprende le attività
CERRETOLI – Riprendono le attività di Vis Movendi (forza del movimento), la neonata Associazione polisportiva che pone il movimento come mezzo per il benessere fisico e la socializzazione. Vis Movendi si occupa di portare il movimento anche nei paesi più decentrati per mezzo dei corsi A.F.A. che prenderanno il via ad ottobre, mentre a metà settembre inizierà il Progetto Parkinson, indirizzato agli affetti da tale patologia e loro familiari , che si pone l’ambizioso obiettivo di colmare una lacuna del sistema sanitario. Altro mezzo di indiscusso successo utilizzato da Vis Movendi per promuovere il movimento sono le Passeggiate Domenicali; una serie di camminate alla riscoperta di antichi sentieri boschivi per raggiungere borghi semisconosciuti concluse sempre da un pranzo tipico nel borgo stesso . Dopo la pausa estiva le Passeggiate domenicali riprenderanno con quella che condurrà a Cerretoli domenica 8 settembre e che rappresenta anche il recupero della tappa del Festival delle Frazioni saltata per maltempo. Il programma prevede la regolarizzazioni…
Salute e prevenzione: incontri sull’attività fisica adattata a Lucca ed in Valle del Serchio
La Regione Toscana ha da tempo individuato nell’aumento di una regolare attività fisica, con particolare attenzione alla popolazione anziana, un obiettivo fondamentale da raggiungere. Sta quindi promuovendo da alcuni anni l’attività fisica adattata (AFA), rivolta ai cittadini con patologie croniche stabilizzate e finalizzata alla modifica degli stili di vita ed alla prevenzione secondaria e terziaria della disabilità. Per sviluppare ulteriormente l’AFA, L’Azienda USL Toscana nord ovest sta attuando un nuovo modello organizzativo che, per l’ambito territoriale di Lucca, vede coinvolto il Dipartimento della Prevenzione con l’unità funzionale di Medicina dello Sport e le zone distretto Piana di Lucca e Valle del Serchio. L’Azienda invita quindi tutti gli enti di promozione, asd, associazioni culturali e di volontariato, palestre, piscine e tutti coloro che operano nell’ambito del sociale, della promozione sportiva e del benessere della persona alle riunioni che si svolgeranno sabato 26 novembre alle ore 9 nella sala riunioni della Medicina dello sport al secondo piano del padiglione C della Cittadella…
Focus sull’ondata di caldo di questi giorni
La seconda ondata di caldo stagionale sta iniziando ad interessare la nostra Penisola. Già dalla notte scorsa abbiamo registrato un netto aumento dell’umidità oltre che dei valori minimi di temperatura: alle 2 di notte avevamo 20 gradi con tasso di umidità del 90% con una sensazione di afa veramente notevole. Questa mattina le cose non sono migliorate, anzi, durante le prossime ore tenderanno a peggiorare con l’arrivo della parte più intensa dell’avvezione calda prevista tra il pomeriggio di domani, sabato, e la giornata di lunedì. Durante questo periodo raggiungeremo valori in quota di +20 gradi (misurati nella libera atmosfera a circa 1500 metri di altezza) ed addirittura saremo sfiorati, nella tarda serata di domenica, dalla +22. Questo significa valori al suolo prossimi ai 36-38 gradi, il tutto con tassi di umidità piuttosto elevati. La conseguenza di quanto esposto è presto detta: sensazione di afa molto pronunciata, soprattutto nella sera, notte e primo mattino e temperature decisamente sopra la media del…
Arriva il caldo, quello vero!
La seconda ondata di caldo stagionale è ormai alle porte con le temperature pronte a schizzare verso l’alto a partire dalla giornata di giovedì e che raggiungeranno il culmine tra sabato 27 e lunedì 29. Soprattutto in questi due giorni si potranno raggiungere valori prossimi ai 36-38 gradi anche sulle nostre zone accompagnati da tassi di umidità piuttosto alti e fastidiosi. Se pensiamo che lo scorso anno abbiamo avuto ben 7 ondate di caldo africano e che in questo 2013, a circa metà della stagione, siamo in vista della seconda, possiamo renderci bene conto di quanta differenza intercorra tra i due periodi. Si starà male, è vero, la sensazione di afa sarà molto intensa ma i valori “super” saranno raggiunti solo per due, massimo tre giorni: una normale vampata africana proprio nel periodo più caldo del Continente Nero. A partire da martedì 30 i valori saranno in rapida discesa fino a raggiungere nuovamente quelli attuali, forse anche un paio di…
Attività fisica per pazienti colpiti da Ictus e Parkinson: corsi a Barga e Fornaci
Un nuovo servizio per persone colpite da ictus e morbo di Parkinson o da sindromi come l’artrosi o l’osteoporosi. Partono infatti i corsi di Attività Fisica Adattata (AFA) grazie a un progetto promosso dalla Regione e dall’Azienda USL 2 e seguito dalla coordinatrice del personale di fisioterapia del CESER, Daniela Silvestri.I corsi sono tenuti da personale dell’associazione sportiva AUSER Nuoto Garfagnana di Gallicano che mette a disposizione istruttori qualificati. Soddisfazione per questa nuova possibilità destinata alle persone della terza età, chepossono così fare attività fisica e socializzare fra loro, è stata espressa dal sindaco di Barga, Marco Bonini, e dall’assessore allo Sport, Gabriele Giovannetti: “esprimiamo soddisfazione per questo progetto, insieme alla dirigente dell’Istituto Comprensivo di Barga Iolanda Bocci che ha offerto la disponibilità della palestra delle medie di Barga, perché sicuramente ha una grande valenza. Non solo propone un’attività fisica rivolta alla terza età, ma permette anche di andare a incidere sulla salute dei cittadini e quindi sulla loro qualità…