Sabato 20 Ottobre in occasione dell'”Anno Europeo dell’Invecchiamento Attivo”, lo SPI CGIL Lega di Castelnuovo Garfagnana, l’Auser Filo d’Argento Val di Serchio e l’Associazione Progetto Donna, hanno organizzato un incontro pubblico sul tema “Benessere e salute… nella terza età…”.
Sono intervenuti la Dott.ssa Lucia Lorenzetti (Geriatra), la Dott.ssa Manuela Del Papa (Psicologo – Psicoterapeuta), la Dott.ssa Romana Lombardi (Responsabile di zona distretto Valle del Serchio ASL 2), la Dott.ssa  Giorgia Santini (Medico di famiglia), Giovanni Forconi (Presidente regionale Auser), Daniela Cappelli (Segretaria regionale SPI – CGIL). Ha coordinato Antonio Paolini Segretario Lega SPI Castelnuovo di Garfagnana.
La sala era affollata e il pubblico ha seguito con attenzione e interesse le numerose relazioni, proposte in modo colloquiale ma anche scientificamente corretto. I principali messaggi e inviti rivolti alla platea, prevalentemente di pensionate/i, sono stati i seguenti:
– Seguire la dieta mediterranea, la più accreditata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità,
–  Svolgere una moderata attività fisica, essenziale per gli anziani più che per i giovani: camminare, andare in palestra e/o in piscina per seguire una ginnastica “adattata”;
– Essere consapevoli che il passaggio dal lavoro alla pensione richiede un periodo di “adattamento” che, specie per gli uomini, può non essere facile (perdita di ruolo e di responsabilità). E’ necessario non rinchiudersi in casa, ma scoprire nuovi interessi e vecchie passioni, svolgere attività creative (per esempio dipingere ma anche semplicemente cucinare, fare giardinaggio…);
– Accettare i piccoli acciacchi dell’età senza lamentarsi troppo;
– Per chi non è autosufficiente, non esitare a rivolgersi ai servizi finanziati dalla regione, come “Punto Insieme”  presenti in vari comuni della Garfagnana e Media Valle;
– Impegnarsi in attività di aiuto agli altri.
A questo proposito il presidente dell’Auser Giovanni Forconi ha illustrato le finalità di tale associazione e ha ricordato che è stata recentemente costituita  L”Associazione Auser filo d’argento Val di Serchio”.
A conclusione dei lavori la segretaria regionale SPI CGIL Daniela Cappelli ha sottolineato le odierne difficoltà economiche di tanti pensionati, aggravate anche dagli ultimi provvedimenti legislativi. Si è inoltre soffermata sull’impegno del sindacato a controllare la gestione delle case di riposo con la campagna  “Aprite quelle porte” e a favore del mantenimento degli anziani nelle famiglie sostenute con adeguati aiuti.